Blog

Hasznos információk és érdekességek

Blog

8 tévhit a pánikbetegséggel kapcsolatban

Sajnos, még mindig sok tévhit és félreértés kering ezzel a pánikbetegséggel kapcsolatban, ami hozzájárulhat a stigmatizációhoz és az értetlenséghez. Fontos, hogy megértsük a pánikbetegséggel kapcsolatos

Blog

A pánikroham lehetséges gyökér okai

A pánikrohamot kiváltó okokról sokszor nem esik szó, még a pszichológiai szakirodalomban is kevés információ található erről a témáról. Pedig ha megértjük a rohamokat kiváltó

Blog

Stresszkezelés a munkahelyen

A modern világunkban egyre gyakoribbá válik a munkahelyi stressz és a szorongás, amelyek negatívan befolyásolhatják az alkalmazottak mentális és fizikai egészségét, valamint a teljesítményüket is. 

Blog

Tévhitek a pánikbetegséggel kapcsolatban

A pánikbetegek és hozzátartozóik egyaránt beleeshetnek olyan tévhitekbe, amelyekbe beleragadva könnyen félreérthetik a pánikrohamot, és ez akadályozhatja az abból való kigyógyulást. Figyeljünk lelkünk jelzéseire, és

Blog

Meditáció és az életmód hatása a Pánikbetegségre

A pánikbetegség jelentős negatív hatással lehet az életünkre. Azonban az életmódváltás és a meditáció nagyban hozzájárulhatnak a pánikbetegségből való kigyógyulásához és az életminőségünk javításához. Az

Blog

Próbáld ki a LifeMax Segélyhívó applikációt!

Megérkezett a LifeMax Segélyhívó alkalmazás, melyet most ingyenes ki is próbálhattok! A LifeMax célja, hogy mindenkit biztonságban tudhassunk, ezért szolgáltatásainkat folyamatosan fejlesztjük, és igyekszünk minél

Blog

Az ősz legjobb gyógyteái

Az alábbiakban a Miskolci Egyetem Egészségtudományi Kar oktatóinak előtanulmányából hoztunk létre egy összefoglalót, mely kiválóan bemutatja, hogy miért is nagyon fontos a  gyógynövények alkalmazása az

Blog

Tippek a magány leküzdésére

Időskorra sokan a magány érzésével élik mindennapjaikat. Ahhoz, hogy ezt a sokszor kínzó állapotot megszüntessük vagy legalább enyhíteni tudjuk, érdemesebb közelebbről is megvizsgálni. Ebben lesz

Blog

Így küzdjünk az őszi depresszió ellen!

Az ősz beköszöntével több lesz a beborult/felhős időjárás és a nap rövidülése miatt csökken a napsütéses órák száma, mely a hangulatra is rányomhatja a bélyeget.