A pánikbetegek és hozzátartozóik egyaránt beleeshetnek olyan tévhitekbe, amelyekbe beleragadva könnyen félreérthetik a pánikrohamot, és ez akadályozhatja az abból való kigyógyulást. Figyeljünk lelkünk jelzéseire, és arra, hogy mire szeretné felhívni a figyelmünket a pánikroham. A tünetek kezelése önmagában nem jelent gyógyulást, de ha felismerjük mélyen gyökerező tévhiteinket, és képesek vagyunk egy életterületünkön ennek megfelelően változtatni, akkor egyúttal a pánikroham intenzitása is csökkenhet, illetve idővel teljesen elmúlhat.
Menü
