Hogyan tudunk hatékonyan megküzdeni a pánikbetegséggel?
A pánikbetegséggel járó rohamok enyhítése lehetséges. A pánikbetegség egy olyan mentális zavar, amelyet intenzív szorongás gyakori megjelenése jellemez. A rohamok során nem csupán mentális tünetek jelentkeznek, hanem fizikai tünetek is kísérik azokat. A pánikrohamok nagyon kellemetlenek és félelmetesek lehetnek, és hosszú távon számos negatív hatást gyakorolhatnak az életünkre. Azonban szerencsére léteznek olyan hatékony módszerek, amelyekkel […]
Így tartsuk frissen a memóriánkat!
Az agy testünk legösszetettebb szerve. A LifeMax csapata összeszedte, hogyan gondoskodhatunk memóriánk és agyi kapacitásunk épségéről.
Egészséges életmód tippek 60 felett!
Az újévi fogadalmad az egészséges életmód? Legyen 2023 az egészség éve. A LifeMax csapata kigyűjtötte neked a fontos tudnivalókat!
Mi kérdeztünk, ti válaszoltatok! –A kérdőívet kitöltők közel 92%-a használna segélyhívó applikációt
A LifeMax indított novemberben egy kérdőíves kutatást, amelyben kiderítette, hogy a különböző korosztályok mit gondolnak az okoseszközökről, ezzel segítve az új segélyhívó applikációnak fejlesztését.
Mi az a csontritkulás és mit tehetünk ellene?
A csontritkulás egy gyakori elváltozás, ami az évek elteltével sajnos senkit sem kímél . A LifeMax csapata összeszedte, mit tehetünk ellene!
Próbáld ki a LifeMax Segélyhívó applikációt!
Megérkezett a LifeMax Segélyhívó alkalmazás, melyet most ingyenes ki is próbálhattok! A LifeMax célja, hogy mindenkit biztonságban tudhassunk, ezért szolgáltatásainkat folyamatosan fejlesztjük, és igyekszünk minél több ember számára megoldást nyújtani. Így született meg a LifeMax Segélyhívó alkalmazás, mely bármilyen IPhone vagy Android telefonra telepíthető, és segítségével bármilyen vészhelyzetben elérhető a gyors segítség. A LifeMax Segélyhívó […]
Így csökkentsük az otthoni balesetek lehetőségét időskorban!
Életünk előrehaladtával nem csak tudásunk, tapasztalatunk gyarapszik, hanem a sajnos azon balesetek bekövetkezésének lehetősége is, melyek megnehezíthetik mindennapjainkat. A Somogy Megyei Kormányhivatal Népegészségügyi Főosztálya csokorba szedte a témával kapcsolatos tudnivalókat, melyet alább adunk közre. Otthoni balesetek megelőzése időskorban Ahogy idősödünk, egyre betegesebbek, sérülékenyebbek leszünk. Az életkor előrehaladtával csökken az idős ember izomtömege, egyre gyengébbé válik. […]
Az ősz legjobb gyógyteái
Az alábbiakban a Miskolci Egyetem Egészségtudományi Kar oktatóinak előtanulmányából hoztunk létre egy összefoglalót, mely kiválóan bemutatja, hogy miért is nagyon fontos a gyógynövények alkalmazása az idősek mindennapjaiban. A körülöttünk lévő természet alaposan ellát minket olyan gyógyító növényekkel, amelyek segítségével könnyebben tudjuk átvészelni és kezelni a mindennapi betegségeket. A gyógynövények jelenleg ismét reneszánszukat élik, és egyre […]
Tippek a magány leküzdésére
Időskorra sokan a magány érzésével élik mindennapjaikat. Ahhoz, hogy ezt a sokszor kínzó állapotot megszüntessük vagy legalább enyhíteni tudjuk, érdemesebb közelebbről is megvizsgálni. Ebben lesz segítségünkre Dr. Jászberényi József aki az egy.hu portálon fejtette ki gondolatait a témával kapcsolatban. Az egymást követő Covid-hullámok idején számos család nem engedte el a teljesen egyedül vagy egy idősebb […]
Így küzdjünk az őszi depresszió ellen!
Az ősz beköszöntével több lesz a beborult/felhős időjárás és a nap rövidülése miatt csökken a napsütéses órák száma, mely a hangulatra is rányomhatja a bélyeget. Általánosan jelentkezhet depresszió, fáradtság és enerváltság, de tehetünk ellene! Ősszel a gyakori hidegfrontok következtében, akár több nap is eltelhet, hogy nem süt ki a nap. A fény hiánya miatt, szervezetünk […]
