Így tartsuk frissen a memóriánkat!
Az agy testünk legösszetettebb szerve. A LifeMax csapata összeszedte, hogyan gondoskodhatunk memóriánk és agyi kapacitásunk épségéről.
Ezért érdemes használni LifeMax telefonos applikációt!
Kérdőíves kutatással utánajártunk, hogy a kitöltők milyen lehetőségeket részesítenek előnyben egy okoseszközökben. A válaszadóink korosztálya változatos volt, így megfelelően tudjuk fejleszteni az applikációt, hogy tényleg mindenki számára hasznosan funkcionáljon. Néhány ok, hogy miért érdemes neked is használnod az applikációt!
Mi kérdeztünk, ti válaszoltatok! –A kérdőívet kitöltők közel 92%-a használna segélyhívó applikációt
A LifeMax indított novemberben egy kérdőíves kutatást, amelyben kiderítette, hogy a különböző korosztályok mit gondolnak az okoseszközökről, ezzel segítve az új segélyhívó applikációnak fejlesztését.
Lelki egészség 50 felett
A lelki egészség az egyik legfontosabb dolog, amivel folyamatosan foglalkoznunk kell. A LifeMax csapata összeszedte, hogyan kezdheted el!
Mi az a csontritkulás és mit tehetünk ellene?
A csontritkulás egy gyakori elváltozás, ami az évek elteltével sajnos senkit sem kímél . A LifeMax csapata összeszedte, mit tehetünk ellene!
Vitaminpótlás időseknek
A vitamin pótlás rendkívül fontos a hidegebb időszakokban. A LifeMax csapata most összeszedte, hogy miket érdemes fogyasztani télen!
Így csökkentsük az otthoni balesetek lehetőségét időskorban!
Életünk előrehaladtával nem csak tudásunk, tapasztalatunk gyarapszik, hanem a sajnos azon balesetek bekövetkezésének lehetősége is, melyek megnehezíthetik mindennapjainkat. A Somogy Megyei Kormányhivatal Népegészségügyi Főosztálya csokorba szedte a témával kapcsolatos tudnivalókat, melyet alább adunk közre. Otthoni balesetek megelőzése időskorban Ahogy idősödünk, egyre betegesebbek, sérülékenyebbek leszünk. Az életkor előrehaladtával csökken az idős ember izomtömege, egyre gyengébbé válik. […]
Otthon elvégezhető tornagyakorlatok, hogy ősszel is fittek maradjunk
Az idősebb korosztály tagjai közül is egyre többen mozognak rendszeresen, de a senior edzők száma messze nem haladja meg hazánkban a nyugati országokban edző idősekét. Pedig a rendszeres mozgás idősebb korban sem elhanyagolható, hiszen az egészségmegőrzés mellett még bizonyos már kialakult betegségeken is tud segíteni. Egy személyi edzővel beszélgettek arról, milyen mozgásformák javasoltak az idősebbeknek, […]
Az ősz legjobb gyógyteái
Az alábbiakban a Miskolci Egyetem Egészségtudományi Kar oktatóinak előtanulmányából hoztunk létre egy összefoglalót, mely kiválóan bemutatja, hogy miért is nagyon fontos a gyógynövények alkalmazása az idősek mindennapjaiban. A körülöttünk lévő természet alaposan ellát minket olyan gyógyító növényekkel, amelyek segítségével könnyebben tudjuk átvészelni és kezelni a mindennapi betegségeket. A gyógynövények jelenleg ismét reneszánszukat élik, és egyre […]
Tippek a magány leküzdésére
Időskorra sokan a magány érzésével élik mindennapjaikat. Ahhoz, hogy ezt a sokszor kínzó állapotot megszüntessük vagy legalább enyhíteni tudjuk, érdemesebb közelebbről is megvizsgálni. Ebben lesz segítségünkre Dr. Jászberényi József aki az egy.hu portálon fejtette ki gondolatait a témával kapcsolatban. Az egymást követő Covid-hullámok idején számos család nem engedte el a teljesen egyedül vagy egy idősebb […]
