Hogyan kezeljük hatékonyan az agorafóbiát?
![](https://lifemax.hu/wp-content/uploads/2023/09/YouTube-video-Thumbnail-3-1024x576.jpg)
Az agorafóbiás tünetek együtt járhatnak pánikbetegséggel, ilyenkor azt érezhetjük, hogy nehezebben mozdulunk ki, félünk a nyílt terektől, és zsúfolt utcáktól. Ezt többféle módszerrel lehet gyógyítani, ezek közül a leggyakoribb módszer a kognitív viselkedésterápia. Ne felejtsd el, hogy bár a pánikrohammal járó tünetek nagyon kellemetlenek lehetnek, azok enyhítése lehetséges. Ne habozz segítséget kérni, ha szükséged van […]